독감에 좋은음식 대표적인 4가지
감기와 틀리게 전염성이 강한것이 독감입니다. 겨울만되면 꼭 거쳐가는 분들에겐 평상시에 챙겨먹어도 좋고, 독감걸렸을때, 빨리 이겨내는 음식이죠. 무엇보다 독감바이러스에 강한 면역력기르는것이 가장 중요하다고 봅니다. 인플루엔자 바이러스에 의한 급성호흡기 질환이 바로 독감인데, 코, 목, 폐등에 침범하게 되면, 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약으로, 증상을 보여줍니다.무엇보다 면역력이 약한사람, 노인이나, 소아, 다른 질환을 앓고 있다면 정말 조심해야됩니다. 그럼, 어떤 음식이 좋은지 알아보겠습니다. 1. 생활습관 독감은 전염이 강한 바이러스 침투로 손에서 감염률이 높습니다. 대중교통에서, 버스 손잡이, 지하철 손잡이, 문손잡이를 만지게 되는데, 일반적으로 감기예방은 손만 잘 씻어도 예방이 된다고 합니다. 그..