아침습관이 인생을 바꾼다
주말 잘 보내고 계신가요? 지금 시간은 11시 인데요. 당신은 무엇을 하고 있습니까? 습관은 정말 중요하죠. 하루하루 시간이 지나서, 이것이 인생변화가 된다면 좋은습관만들어야 되는데, 지금 이 순간을 그냥 보내고 있는 분들이 많을겁니다. 물론 저도 나약한 인간, 귀찮니즘으로 하루하루 보내는 것 같은데, 오늘은 반성하게 되네요. 아침좋은습관이 인생을 바꾼다는 글을 보고 이렇게 정리 해 봅니다. 습관이란 무엇일까요?익혀진(習) 버릇(慣)을 습관이라고 합니다. 즉, 오랜동안 반복적인 행동을 하면서 몸에 벤 행동을 "습관"이라고 말합니다. 술을 매일 마시고, 담배를 피우는것도 하나의 습관이죠. 나쁜 습관, 아침에 일어나서 물을 마시고, 아래의 글 처럼 하는 것은 좋은 습관입니다. 오늘은 좋은습관 특히 아침습관이..