사과껍질째먹기 이런건 몰랐죠.
건강에 대해 관심을 갖는것은 사치가 아닐겁니다. 요즘처럼 미세먼지가 많아서, 아침, 저녁으로 미세먼지인사를 하게 되는데. 건강을 위한 팁. 어짜피 먹는 음식을 좀더 건강하게 먹을 수있다면 알아두는것도 좋지않을까 싶습니다. 오늘은 누구나 좋아하는 사과이야기입니다. 사과는 먹는방법이 참 다양한 듯한데요. 깨끗히 씻어서 껍질을 벗기고 먹는사람이 있는가 하면, 깨끗히 씻어서, 사과껍질까지 먹는 사람이 있을겁니다. 그냥 먹는것보다, 사과껍질채먹기를 즐기는 분들을 보면 정말 맛있게 먹는것이 전달 되기 까지 하더군요. 껍질채먹는것이 정말 좋다고 하는데, 얼마나 좋을까 생각을 해보았습니다. 물론 검색을 했지만, 저도 껍질에 이런 좋은 성분이 있다는것을 알게 되었죠. 사과껍질 요즘 같이 미세먼지도 많고, 농약도 많이 치..