세상을 이기는 뱅크코칭샘

안녕하세요 코칭샘입니다. 고1이 중간고사 첫시험이 너무 중요한 시기가 돌아왔습니다. 이번 시험은 역대 시험보다도 다이나믹한데요. 온라인 개학으로 인해서 시험을 보는곳 안보는곳 다양하지만 수학의 경우는 대부분 보시는 곳도 많으시네요. 고등학교는 생기부에 기록되는 첫시험이다보니 그래도 선생님들이 여러방식으로 평가하려고 노력하고 계시는것 같습니다 일단 시험범위를 확인하고 나면 그범위에 대해서 어느정도 양인지를 확인해야합니다. 그리고 출판사에 관련한 문제들을 준비해서 다양한 관련 출판사의 문제들을 풀어봐야하구요.시험문제는 단원별 문제, 유형별 문제, 서술형대비 문제 등 다양하게 존재하기 때문에 한두 문제만 푸는 것이 아닌 하나의 개념도 다양하게 풀어보시길 권합니다. 혼자서 이렇게 다양한 문제를 풀어봤다면 꼭 오..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 온라인 개학으로 인한 혼란도 이제는 익숙해지려고 합니다. 아이들은 집에서 공부하거나 도서관 가면서 스스로 공부를 준비하는 것이 익숙해진 학생들도 있지만 아직도 수행평가와 공부 계획이 혼란스러운 학생들도 있는데요 조금 있으면 담임이 자신의 진로 대학 설정 등에 대한 설문조사와 동아리 지원등이 이뤄지고 있을것에요 요즘 저에게 선생님 되려면 어떻게 해야 하는가에 대한 질문이 많습니다.일단 우리나라에서 공식적인 선생님은 초등학교 선생님과 중고등 선생님으로 나뉘고 초등은 교대를 가야하고 중고등 선생님은 사범대를 나와서 임용시험을 치루거나 사립 중고등 학교를 가야하는 것은 알고 계시죠? 사립중고등 학교는 한마디로 빽이 있어야 해서 사실상 힘들다고 봅니다. 실제 한번 들어가면 선생님들도 ..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 요즘 제일 젊은 사람들이 관심 많은 정책이죠? 저도 젊은 강사들과 일하다 보니 이력서들이 많이 들어와서 이런저런 미팅을 하다보니 요즘 취업하는 사람들이 어떻게 구직하는지 알게되더라구요. 저희는 화상강의나 방문과외를 하는 부서라서 실제는 강사들 지원이 많지만 간혹 여러곳에 마음을 열고 취업하시는 분들과 미팅하다보면 정부에서 지원하는 좋은 정책들이 있더라구요. 그중에서 취업성공패키지 지원금과 청년구직활동 지원금 두가지가 있다는 것을 알게되었습니다. 둘다 좋지만 되는분이 있고 안되는 분도 계시고 사람에 따라서 선택해서 다양한 혜택이 있기에 설명해보려고 합니다. 1. 청년구직 활동 지원금 vs 취업성공패키지 비교 청년구직활동 지원금은 자기주도적인 취업활동을 통해서 다양한 취준 비용을..

안녕하세요 코칭뱅크샘입니다. 저도 남편과 결혼한지 9년이 다되어 가는데요 매일 싸우고 지지고 볶고 하지만 애들때문에 참고살기도 하고 이해가 되기도 하고 더 싸우고 싶지만 애들 앞에서 참다보니 또 지나가면서 지끔가지 살게되었네요. 28일 디스패치 보도를 따르면 이동건 조윤희 커플이 협의이혼을 결정했다고 밝혔다. 한 측은 두사람은 같이 살면서도 차른점이 많았다고 오랜 상의끝에 결론을 내렸다고 발표했다. 지난 2017년 5월 혼인신고를 마치고 이동건 조윤희 커플은 비공개로 결혼을 하고 바로 그해에 2월 딸을 얻었는데. 저도 딸이 있어서 너무 안타깝습니다. 저도 어린시절 부모님이 싸우거나 조금이라도 이혼할 것 같다고 생각이 들면 방안에 들어가서 힘들었던 기억도 나도 제 아들도 엄마 아빠가 조금만 큰소리나도 막 ..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 온라인 개학이 언제쯤 아이들을 학교로 돌려보내줄지 집에서 아이와 씨름하면서 하루하루 고민이 많습니다. 오늘은 집에서 이것저것 책을 읽혀보려했으니 실패하고, 아파트 엄마들의 추천으로 마법천자문과 역사도욱, 실험왕을 추천받았는데요. 저는 학습만화에 대해서 조금 회의적인데 내용을 저도 보니 한자와 내용이 연결이되어 기억에 잘 남도록 구성이 되어있어서 한두권 사주다가 어느새 늘어나게 되었습니다. 어떠신가요. 남편은 재미 있다고 합니다. 저도 사실 '열 개'라고 하는 한자가 그냥 나오는 것이 아니라 내용 속에서 녹아서 상황과 같이 한자가 적용이되서 기억에도 잘남고 재미도 있네요. 제가 영어도둑은 내용은 전혀 다른 내용이고 그림 속에 그냥 영어단어만 숨겨져있어서 이건 아이들이 영어단어가..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 저도 학생들만 지도하다가 정작 제 아이 독서지도를 하면서 엄마들의 고통과 현실적 괴리를 많이 느끼고 있습니다 왜 엄마가 아이랑 이런게 안되지 생각했던 저에게 화를내셔도 됩니다. 아이랑 하루종일 있다보면 살림과 일을 병행하고 둘째까지 있다보면 인내심과 기다림은 어디로 날아간지 오래되죠. 그렇지만, 우리는 일하는 성장하는 엄마이기에 순간순간 습관대로가 아닌 현명한 길로 선택하는 공부하는 엄마가 되길 바랍니다. 아이와 책을 읽으면서 현명한 독후 활동을 할수 있는 팁5가지를 드리겠습니다. 재미있게 카드 뉴스처럼 만들어봤어요 어떤가요? 첫째 답을 정해놓고 엄마의 생각을 강요하는 질문이나 대화를 유도하지 마세요. 특히 줄거리를 묻는다거나 맞는지 틀리는지 시험하기 위한 질문은 아이가 독서..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 요즘 개학이 계속 미뤄지면서 학생들의 중간고사와 수행평가에 대한 부담이 계속 늘어나고 있는데요. 집에서 아이들 숙제를 봐줘야 하는 엄마입장에서는 어떻게 어디서부터 해줘야하는지 막막한 현실입니다. 우리 학생들은 책을 읽고나면 기억이 안나죠? 왜그럴까요? 굉장히 긴 수설이거나, 어려운 내용이 많은 설명문인 경우는 사실 기억이 안나는 것이 당연합니다. 어른인 저도 기억이 안나는 것이 당연한 것 같습니다. 그래서 독후감 글쓰는 법에 대한 팁과 괜찮은 독후감 양식으로 수행평가 수월하게 해결하는 방법을 알려드릴게요 첫째, 메모하기 자 그렇다면 무엇보터 해보는 것이 좋을까요? 사실 너무 당연한 이야기입니다. 하지만 우리학생들은 이야기 해주지 않으면 모릅니다 책은 지저분하게 읽고, 여러번 ..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 5월 가정의 달이라서 어디 조용하니 다녀올 곳이 없을까 고민하다가 백제의 도읍지였던 부여에 다녀오게 되었는데요. 부여를 검색하다가 롯데리조트가 가격도 좋고 두아이랑 지내기에 괜찮을것 같아서 검색하여 가게되었어요. 그런데 가격도 저렴했고 주위에 멀지 않은곳에 역사적인 볼거리도 많아서 좋았습니다. 특히 롯데리조트 옆에 백제문화박물관이 붙어있었고 리조트 안에는 아이들 놀거리인 게임방, 아쿠리리움으로 수영장, 편의점 등 소소하게 있을건 다 있었고 무엇보다 외관이 기와집을 형태로 백제의 문화적 모습을 그대로 살릴려는 롯데의 노력이 보여서 좋았습니다. 특히 방구조도 전통적 방의 모습을 살리고 작지만 알차게 방도 두개여서 저희처럼 21개월 아이가 조용하게 방에서 자야하는 집은 괜찮았습니다..

안녕하세요 뱅크코칭샘입니다. 오랜만이네요. 요즘은 코로나로 인해서 2개월간 정말 아이들과 어디를 가지를 못해서 힘들고 답답했는데, 조금씩 안정세를 찾는 모습을 보고 아이들과 오랜 역사와 전통의 도시인 부여에 다녀왔습니다. 부여까지는 2시간이면 가면서도 롯데리조트가 새롭게 단장을 하면서 전통적이고 고즈넉한 분위기가 초등학교 1학년인 아이에게 배울점도 있고, 너무 붐비거나 사람이 많지 않은 지역이라서 안전하다는 생각에 다녀왔습니다. 그래서 부여가볼만한곳들과 맛집을 소개해보려고합니다. 21개월 아이들과 가기에도 너무좋고 붐비지 않는 곳이여서 더욱 좋았습니다. 부여를 검색하다보니 롯데리조트가 가장 좋은 곳이었고 생각보다 가격도 저렴해서 좋더라구요. 저희는 어린이날 2박으로 예약했는게 가격이나 후기는 다음글에 계..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 오늘은 너무 쉬원한 아침이네요. 바닷가에 온 듯한 바람이 부네요. 전국적으로 비온다고 하는데, 우산 꼭 챙기세요. 전 오늘 준비를 못해서, 정말 후회하고 있답니다. 2019년 장마시작은 되었다는데, 서울은 비 한방울 내리지 않네요. 좀 많이 내리면 좋을텐데 하는 생각이 듭니다. 안전운전하세요. 오늘은 요즘, 스마트폰갤럭시노트10이야기입니다. 타사제품 LG V50 thinQ 폰이 나오면서, 이젠 5g 시대로 바뀌고 있는것 같습니다. lg폰에 별로 관심을 갖고 있지 않았는데, 정말 품질도 좋아진것 같더군요. 그동안 안드로이드폰에 익숙해졌고, 겨우 인터페이스에 익숙해졌는데. lg스마트폰을 이용하게 되면 한동안은 공부하는 느낌이 아닐까 싶습니다. 아이폰유저, 안드로이드 유저..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 7월되면서, 여행계획잡고, 떠나시는 분들이 많으신듯하네요. 국내든, 해외든, 오늘은 7월축제 물의나라화천에서 쪽배축제정보 입니다. 볼거리, 놀거리, 재미로, 즐길 수 있는 7월 축제 물의나라화천 쪽배축제이번에는 기회가 되면 꼭 가봐야 겠습니다. 물이 맑은곳, 물의나라화천에서 쪽배축제, 즉, 산천어축제와 쪽배콘테스트, 수상체험프로그램, 육상체험등, 다양한 프로그램으로 진행되는 물의나라화천쪽배축제, 많은 기대가 됩니다. 7월축제 볼만한 축제 무더위속에, 더위를 식히면서, 함께 가족들과, 연인들과, 친구들과 함께 더위를 이겨낼 수 있는 축제입니다. 물위에서, 수상자전거, 카약, 카누, 범퍼보트, 워터볼, 자전거, 스마트바이크, 고마자동차, 키드존, 하늘가르기등 정말 신나는..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 주변에 아픈사람들이 많아지니깐, 건강관리에 관심이 생기는 것 같습니다. 건강할때 건강을 지켜야 되는것 같네요. 건강검진도 잘 받고, 운동도 꾸준히 해야 될 것 같습니다. 오늘은 그냥 지나칠 수도 있는 생 들기름효능에 대해서 말씀드리겠습니다. 들기름한스푼이 주는 여러가지 들기름효능을 알고, 잘 챙겨먹고 있습니다. 비싼 건강식품만큼 좋은 식품입니다. 들기름효능 음식을 하면 참기름은 꼭 이용을 하는데, 이젠, 참기름보다는 들기름을 더 찾게 되는 것 같습니다. 굉장한 효능이 이렇게 많다니 놀랍습니다. 가족건강을 생각하시는 분들이라면 생들기름챙기는 것은 잊지 마시길 바랍니다.시골에서 농사짖고, 직접 짠 들기름이라고 주는 어머니의 정성을 지금까지 몰랐습니다. 어머어마한 건강관리를..

안녕하세요. 뱅크코칭쌤인사드립니다. 얼마전에 7월제철음식을 말씀드렸는데, 매실도 7월제철음식이죠. 친구가 매실농장을 하고 있어서 덕분에 매실액기스를 조금씩 얻어먹을 수 있었는데, 너무 맛도 좋더라구요. 공기좋은곳에서 나오는 과육들은 더욱 맛도 좋다고 하죠. 특히 6월이나, 7월의 일교차가 심할 대의 과육의 당도는 더욱 높아서 맛있기도 하죠. 오늘은 매실효능에대해 알아보겠습니다. 매실효능 부모님집이나, 시골집에, 아니면, 식후에 먹게 되는 매실차한잔이 소화를 시켜주기도 하고, 음식맛을 바꿔주는 대단한 과일이죠. 여름철 더울때 먹으면 더욱 효과 있는 매실차등, 정말 많은 효능이 있어서 놀라곤 했습니다. 한국은 매실액기스를 먹기도 하고, 매실차등을 즐겨먹죠. 가까운 일본에서는 우메보시라고도 먹기도 하고, 중국..

안녕하세요. 뱅크코칭쌤인사드립니다. 오랜만에 오늘 실검을 보니 유네스코 세계문화유산등재 되었다는 소식이 저를 기쁘게 하더군요. 한국에서 살면서, 한국문화,역사를 거의 잊고 사는 것 같습니다. 하지만, 외국에 나가서 생활하면 한국의 아름다움 역사는 정말, 위대한 것을 알것 같지만, 사실 깊이를 잘 모르는것이 아쉽더군요. 좀 관심을 가져야 되는데 잘 안되는 것 같습니다. 유네스코세계문화유산등재된 곳이 이번에 한 곳도 아니라, 서원 9곳이라고 합니다. 이번에 14번째 성과라고 하더군요. 아제르바이잔에서 열린 유네슼 연례회의에서 세계유산으로 최종 등재되었다는 소식, 정말 기쁩니다. 조선시대 교육기관이였던 곳 서원이 유네스코 세계유산에 등재되었다는 소식은 정말 좋네요. 이번이 제 43차라고 하는데, 우리나라 석굴..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 7월도 열심히 바쁘게 생활 하고 있습니다. 곧, 아이들 방학도 되고, 휴가도 다녀오셔야 될텐데요. 전 이번에 베트남여행을 가족과 생각중에 있습니다. 오늘은 베트남여행구입해야되는 품목 커피 G7 이야길 하겠습니다.사실, 요즘 맛있는 커피는 국내 대형마트에 가면 어렵지 않게 구입이 가능한데요. 정말 가격도 너무 착하죠. 그래도, 현지에서 구입하면 왠지 더 맛있는 것 같아서, 빠지지 않고 구입한다고 합니다. 어떤 제품인지 간단히, 저도, 전에 친구가 한번 선물 준 이후로 한동안 먹었었는데, 가성비 굿인 커피같습니다. 베트남여행구입해야되는 품목 커피 G7커피 한국에서 구입하면, 가격도 3천원도 안되는 것같습니다. 제품에 따라서, 약간 맛도 다르고, 가격도 달라지는 것 같은데..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 세월이 정말 빠르긴 하네요. 벌써 7월에 휴가계획 세워야 되는 날이 되었네요. 이런날 정말 건강 잘 챙기셔야됩니다. 식중독부터, 각자 알러지음식은 없는지,있다면 정말 조심하셔야 됩니다. 여름철은 땀도 많이 나고, 요즘은 에어컨바람에 여름철 감기로 고생하시는 분들도 많아졌습니다. 추울때도 조심해야겠지만, 더운 여름철에도 기력이 쇠해져서, 면역력 저하가 되시는 분들 많으시니, 오늘 알려드리는 7월제철음식드시고, 건강챙기세요. 7월제철음식 음식은 보약이죠. 제철음식, 인간은 자연이기 때문에 자연 계절에 맞는 음식을 먹을 때 가장 건강할 수 있습니다. 가공 식품, 인스턴트식품보다는 제철음식으로 건강한 몸 만들어 보세요. 7월 제철음식을 보니, 정말 많은데요. 그 중에 가장 대..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 오늘 날씨도 여전히 폭염이라는데, 전 사무실에서 추워서 떨고 있답니다. 이러면 안되는 거겠죠. 올 여름은 아이들의 영상을 많이 남겨서, 유튜브에 업로드도 하려고 하는데, 가끔 영상이 없을 때가 있잖아요. 그래서, 오늘은 사진으로 동영상만드는법을 알려 드리겠습니다. 알씨동영상 많은 분들이 알고 계시겠지만, 초보자분들을 위해서, 남겨봅니다. 알씨동영상만드는법 검색창에서 알씨 검색하면, 확인이 될 겁니다. 다운로드 하시면 되는데요. 설치할 때 너무 성급하게 설치하지 마세요. 불필요한 것에 체크되어 있는 것은 아닌지 확인하세요. 쓸데없이 제휴상품들이 다운로드 되면, 오히려 컴퓨터 느리게 되는 방법일 수도 있습니다. 알씨 설치를 하면, 동영상프로그램, 편집프로그램 다른 것은 필..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 오늘도 날씨가 너무 좋네요. 이런날씨 가까운 근처로 여행가는것도 좋을 것 같습니다. 작년에 제가 친구들과 다녀온 곳인데, 가평수상레져, 가평빠지에 다녀왔는데, 혹시 이번에 다녀오실 분들을 위해서, 남겨볼게요. 작년은 6월 말에 갔었는데, 정말, 더웠던 것 같아요, 물에 빠져도 전혀 춥지도 않고 정말 너무 더웠던 기억, 한여름날씨였던 것 같습니다. 가평빠지 수상레져즐기고 싶다면 당일치기여행코스추천이곳에 여름이라면 누구라도 가보면 좋을 것 같습니다. 아이들도 놀 수있는 낮은 놀이시설도 있고 성인들은 이렇게 물놀이를 할 수 있죠. 너무 어린아이들은 절대로 안되는 사실, 서울에서 당일치기 여행을 하고 싶고, 여름을 즐길 수 있는 분들이라면, 한번 친구들과 함께 가보는 것은 어..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 여성분들 다이어트 한번도 안하신 분 안계실겁니다. 굶는 것부터해서, 다이어트보조제까지 먹어가고, 좋다는 다이어트효과에 좋은 식품 많이 먹어보신분들 많이 계실겁니다. 오늘은 그냥 모르면, 버터, 지방덩어리로 알 수 있는 땅콩버터다이어트 이야기입니다. 많은 연구결과로 땅콩버터섭취한 사람과, 그렇지 않은 사람의 식욕이 현저하게 감소된 다는 사실이 있더군요. 눈에 보이지도 않은데, 혈당수치도 확인해보면, 낮다고 합니다. 얼마나 좋길래, 휘트니스 헬스장에서도 많은 분들이 땅콩버터를 추천을 해서, 참, 여기저기 돌아다니면서 알아보았습니다. 직접다닌것은 아니고, 웹서핑으로 진짜 효과가 있는지 너무 궁금해서, 알아보았죠. 어짜피 다이어트효과 있다면, 가격 부담도 적으니, 안 먹을리 ..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드려요. 장마시작되면서, 이젠. 여름철 과일도 많이 챙겨 먹게 되는 것 같습니다. 참, 장마철 피해 없으시길 바래요. 제가 그렇게 좋아하는 과일은 아니지만, 그래도, 6월 제철음식중에 참외가 포함되었더라구요. 제철음식 챙겨먹는 이유, 몸을 보호하고, 여름철 더위를 사라지게 하고, 체온유지에도 좋아서, 챙겨먹는데. 그 중에서 참외는 꼭 먹어야 되는 과일이라고 하네요. 오늘은 참외효능 너무도 많아서, 정리 해보려고 합니다 참외효능 이렇게 놀랄 수가 1. 항암효과 어릴때부터 먹던 과일, 한국인들이 잘 챙겨먹는 과일인데, 참외가 항암효과에 좋다고 합니다. 저도 이번에 알게 되어서, 부모님 사다드렸는데, 정말 좋아하시네요. 가끔 참외가 맛이 정말 없는 것을 구입할 때는 속상한데, 과일 ..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 벌써 금요일이네요. 6월의 마지막주인데. 이번에 일본여행, 오사카여행을 준비하시는 분들, 주말에 출발하시는 분들에게 좋은 팁이 되었으면 해서 오늘 포스팅 남깁니다. 저도 얼마전에 오사카여행을 다녀왔고 오랜만에 라피트를 타면서, 라피트타는 법에 대해서 포스팅도 하게 되네요. 이번에 가시는데, 장마철이라서, 지금 오사카는 비가 계속오는 것 같던데요. 만약에 비가 많이 오게 되고, 바람이 많이 불게 된다면 꼭 건물내에 있으시길 바랍니다. 한국과는 좀 다른 것이 일본은 비바람이 굉장히 심하기 때문에, 피해를 입을 수도 있다는 점도 기억해 주시면 될 것 같습니다. 오사카여행 라피트 타는법 큰 기대로 자유여행 계획을 세워서, 오사카여행을 계획하신분들, 한번만 가보면 그렇게 어려..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 얼마전에 일본여행 오사카여행 다녀와서, 여행포스팅도 못했네요. 오사카자유여행하시는 분들은 꼭 가봐야할 곳 많이 알아보셨을 텐데요. 오사카쿠로몬시장은 꼭 들려보면 좋은 곳 입니다. 한국의 남대문시장이나, 광장시장에 가면, 먹거리 정말 많죠. 우리나라 땅이 적다보니, 규모는 작아도 정말, 맛있는거 많은데, 오사카 쿠로몬시장에도 일본의 전통시장같은, 먹거리 시장이 있습니다. 쿠로몬시장 사진과, 먹거리 구시가츠 골목도 알려드리겠습니다. 오사카여행 쿠로몬시장 일본여행을 2박3일 다녀왔는데, 이번 여행은 먹방여행였던 것 같습니다. 오사카에서 항상, 쿄토만 가보고, 오사카시내나, 주변의 여행은 거의 안하다보니, 이번 쿠로몬시장구경은 특별했던 것 같습니다. 외국인들이 가면 좋을 만한..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 오늘부터 2019년 장마기간이라고 합니다. 12년만에 처음으로, 전국이 같은날 장마시작이 된다고 하네요. 저녁부터는 우산 꼭 챙기시길 바랍니다. 제가, 티스토리블로그하면서, 잘 하는 것도 아니지만, 애드센스수익이 한달동안 100달러가 넘었습니다. 얼마나 기쁘던지요. 아직도 고수님들에 비하면 갈길이 멀지만, 애드센스 수익을 위해서, 배울것이 정말 많은 것같습니다. 모바일과 pc로 보여질때의 광고는 완전히 다른데, 모바일에서는 광고가 전체적으로 작게 나와서, 이번에 수정하기로 했습니다. 구글애드센스에서 확인해보니, 알림창을 클릭해보니. 이렇게 나오네요. 5월달 수익, 114.67달러, 항상 3만달러정도면, 굉장히 많이 올라온 것 같습니다. 이렇게 되면, 20만원, 30만원..

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 낮시간이 가장 길다는 하지가 지났네요. 점점 밤시간이 짧아지겠죠. 이런때 일수록, 더욱 건강관리 하시길 바랍니다.오늘은 다이어트이이야기,건강한 몸을 위한, 음식궁합에 대해서 말씀 드리겠습니다. 음식 최악의 궁합도 있고, 최상의음식궁합이 있는데요. 바나나와 우유가 좋다고 합니다. 지금, 건강관리, 다이어트를 하고 계신 분들이라면, 끝까지 읽어보시면 도움이 되실겁니다. 음식궁합은 바나나와 우유 아침을 먹어야 하는 이유가 있습니다. 요즘은 아침을 거르시는 분들이 증가하고 있다는데, 결국엔 건강이 안좋아지는 분들이 많아진거죠. 아침 앉아서, 밥,국에 반찬, 이렇게 상차림해주는 아침식사는 거의 힘들겠죠. 간단한아침식사도 좋으니, 꼭 챙겨 드셔야 하는데요. 바나나와 우유는 아침식..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 오늘은 일요일, 아이들먹을 것조 사러 가려고 롯데마트로 출발하려다가, 지금 이렇게 포스팅을 하게 되네요. 6월 23일은 롯데마트 휴무일 뿐만아니라, 이마트, 홈플러스, 코스트코등 국내 대형마트휴무일이네요. 보통 3번째주 일요인 쉬는 곳이 많지만, 모두 같은 것은 아닙니다. 주말에 맛있는거 먹고 싶다면, 미리, 우리집 주변의 롯데마트 휴무일은 알고 계셔야겠죠? 서울, 경기, 전체 전국의 휴무일은 언제인지 알아보는 방법 알려드리겠습니다. 롯데마트 휴무일 오늘은 휴일경기, 서울지역만 일단 간단하게 올려봅니다. 홈페이지, pc와 모바일에서, 바로바로 확인할 수 있는데, 영업일과, 롯데마트휴무일을 알고 있는것은 요즘 같이 바쁜 직장인들에겐 꼭 기억해야 되는 일이죠. 고양점, ..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 지금, 티스토리블로그 운영하면서, 교육블로그를 관리하는데, 요즘, 너무 많이 바쁜 핑계로 교육관련 포스팅이 좀 소홀했었는데, 좀 걱정도 했었습니다. 브랜드블로그를 운영한다는 것이 쉬운 것은 아니지만, 그래도, 티스토리블로그에서 조금씩 애드센스 수익이 발생되는 것이 너무 신기하기도 하고, 더욱 열심히 해야 겠단 생각이 들기도 합니다. 이번에 블로그차트에서 블로그순위와, 유효키워드를 확인해보았습니다. 너무 감사하고 기쁘고 좋네요. 아직은 방문객이 1천명이 넘지는 않겠지만, 그래도, 블로그가 탄탄하게 올라가는 것 같아서, 안심도 됩니다.가끔 저품질되는 블로그도 보고, 공격당해서, 블로그도 노출도 안되는 경우가 있는데, 앞으로도 꾸준히 해야 되는 방법밖에 없는 것 같습니다...

안녕하세요. 뱅크코칭샘인사드립니다. 스마트폰 사용하면서, 카카오톡은 정말 잘 사용하고 있는 메신저가 된 것 같습니다. 처음에 문자발신, 문자수신 할 때 금액이 정해졌었는데, 이제는 카카오톡은 무제한으로 문자전송은 물론, 파일전송, 사진, 정말, 이런 메신저 만든사람은 천재가 아닐까 싶습니다. 너무 좋은데, 가끔 불편한 것이, 이젠, 카카오톡 중독이 된 것 같기도 하고, 스마트폰 중독을 넘어서, 메신저중독, 하루종일 나에게 오는 톡 확인하는 것이 일이 되는 것 같습니다. 나와 친한 사람은 상관없지만, 전혀 관계없는 분들에게 카카오톡 생일알림이 뜨게 될 때의 황당함도 있습니다. 가끔 거래처의 생일알림으로 지나쳐야 되는것인지 고민이 될 때가 많이 있더군요. 오늘은 카카오톡 생일알림과 감추기 방법을 알려드리겠습..

안녕하세요. 뱅크코칭샘 인사드립니다. 한 주 시작되는데, 어떤 마음가짐으로 시작하고 계신가요? 주말은 한국축구 응원때문에 많은 분들이 잠을 설친것 같던데요. 그래도, 준결승까지 오르게되면서, 수고했다는 말을 남기고 싶습니다. 특별히 축구에 관심있는 분들보다 전혀 관심없다가, 월드컵때 응원만 하는 스타일이다 보니, 이번에도 별 기대를 안했었죠. 전혀 예상치 못했던 준결증 정말 수고 많았고, 고생많이하셨습니다. 결승에서 아쉽게 되었지만, 앞으론 좀 더 멋진 경기를 보여줄 것이라 생각합니다.그럼 오늘은 유튜브영상을 제대로 만들 수 있는 유튜브채널만들기 방법입니다. 이미, 많은 분들이 블로그나, 페이스북하시는 분들, SNS를 하시는 분들은 유튜브채널만들기 방법을 거의 알고 계실것 같습니다. 오늘은 좀 더 다른 ..

안녕하세요, 무더워지는 날씨에 일상에 점점 지치기 시작하기 시작되는 6월입니다. 더워지는 먹기 힘들어지는 음식들도 많아지고 여름 날씨를 이겨 낼려면 건강하게 영양보충을 든든하게 해주는 것이 중요한데요, 더 늦어지기 전에 여름이면 먹기 힘들어지는 회 요리를 먹기로 하고 광화문 맛집 동해도 회전초밥에서 든든한 한끼를 먹게 되었습니다. 무한리필이라 먹기에도 부담스럽지 않고 너무 만족스러운 한끼가 되었기 때문에 여러분들에게도 소개해드리고자 포스팅을 적어보게 되었습니다. 지금부터 맛있었던 광화문 맛집 동해도 회전초밥 집 방문후기를 시작합니다. 광화문에 방문하신 분들은 근처에 있는 많은 맛집들을 검색해서 만나보실 수가 있으실텐데요, 저는 그중에서도 회전초밥이 무한리필이 가능한 광화문 맛집 동해도에 방문을 하게 되었..